MENTES EMPODERADAS
Sua Mente pode ser sua Melhor Amiga
E eu te ajudo a descobrir isso.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho – aqui, você encontra acolhimento, direção e ferramentas para transformar sua relação com a vida, no seu tempo e com respeito à sua história.
- Atendimento para Adolescentes a partir de 14 anos, Adultos e Idosos
- Sessões Somente Online para Todo o Brasil
MENTES EMPODERADAS
Sua Mente pode ser sua Melhor Amiga
E eu te ajudo a descobrir isso.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho – aqui, você encontra acolhimento, direção e ferramentas para transformar sua relação com a vida, no seu tempo e com respeito à sua história.
- Atendimento para Adolescentes a partir de 14 anos, Adultos e Idosos
- Sessões Somente Online para Todo o Brasil
Veja como posso te ajudar
Ansiedade
Para quem sente a MENTE acelerada, vive em alerta constante e deseja aprender a se acalmar.
Depressão
Para quem sente uma tristeza profunda, desânimo ou falta de sentido na vida.
Luto
Para quem está atravessando o vazio da perda e precisa de acolhimento para seguir em frente.
Autoestima e Insegurança
Para quem não se reconhece mais, vive se sabotando ou sente que não é bom o suficiente.
Estresse e Burnout
Para quem vive esgotado, irritado, sobrecarregado ou sente que perdeu o prazer e a energia no dia a dia.
Carreira, Autoconhecimento e Comportamento
Para quem está insatisfeito profissionalmente, procrastina, sente bloqueios ou deseja entender e mudar padrões comportamentais.
Relacionamento e Sexualidade
Enfrenta conflitos afetivos, familiares ou inseguranças na intimidade e deseja viver relações mais saudáveis.
Compulsão Alimentar e Relação com o Corpo
Para quem vive um ciclo de culpa, descontrole ou sofrimento em relação à alimentação e à imagem corporal.
Adolescentes e Transições da Vida
Para jovens e adultos que buscam amadurecimento emocional, autoconfiança e ferramentas para lidar com mudanças e desafios.
Aqui, cada história é única.
Eu vou pegar na sua mão e caminhar junto, no seu ritmo, com humanidade e técnica
Já ajudei centenas de pessoas.
Arraste para o lado e veja alguns dos depoimentos de meus pacientes.
Sua MENTE pode ser sua maior Aliada.
A terapia é um espaço seguro de escuta, acolhimento e transformação, onde você é guiado no processo de autoconhecimento e fortalecimento emocional.
Minha atuação tem como base a Psicologia Clínica, com enfoque Comportamental Sistêmico, integrando recursos da TCC, Análise Transacional, Psicodrama e Terapia Sexual. De forma complementar, utilizo ferramentas de apoio ao autoconhecimento, como PNL, Hipnoterapia, Coaching e vivências de base sistêmica, sempre respeitando os limites éticos da prática profissional e as necessidades de cada pessoa.
Atendo adolescentes e adultos com foco em realização, equilíbrio e maturidade emocional, incluindo temas como sexualidade e relacionamentos, sempre com ética, sensibilidade e respeito à sua história.
Como funciona o processo terapêutico:
PASSO 1 – Primeira Sessão
Acolhimento e Direção
Um espaço seguro para se expressar, ser ouvido e juntos definirmos o melhor caminho.
PASSO 2 – Processo Terapêutico
Clareza e Transformação
Com encontros regulares, trabalhamos emoções, padrões de pensamento e comportamentos limitantes, além de temas como autoestima, relações, carreira, sexualidade e outros aspectos que impactam o bem-estar.
PASSO 3 – Consolidação
Mente Forte e Vida mais Leve
Você desenvolve autoconhecimento, confiança e ferramentas para lidar melhor com a vida e com os desafios emocionais e comportamentais do dia a dia.
Quais os benefícios de fazer terapia comigo?
Aqui, você encontra muito mais que um atendimento clínico. Juntos, construímos um caminho de transformação baseado na sua história, ritmo e necessidades.
- Aprender a desacelerar a MENTE acelerada, com técnicas que ajudam a acalmar pensamentos e emoções.
- Desenvolver maior autoconhecimento e consciência emocional, entendendo padrões e comportamentos com mais clareza.
- Fortalecer autoestima e confiança, para viver as escolhas com mais segurança e leveza.
- Melhorar os relacionamentos — consigo mesmo, família, amigos e parceiros — com comunicação mais saudável e empática.
- Encontrar equilíbrio em momentos de crise, ansiedade, estresse ou luto, com acolhimento e direção para o processo
- Descobrir ferramentas práticas e aplicáveis para transformar desafios em aprendizados e crescimento.
- Sentir-se acompanhado em cada etapa, com um olhar humano, ético e focado em resultados que fazem sentido.
Constelação Familiar
Uma vivência de autoconhecimento para ampliar a clareza emocional
Vivência de caráter reflexivo e complementar. Não substitui a psicoterapia clínica.
Essa vivência pode ser realizada de forma independente como apoio ao autoconhecimento ou integrada a processos psicoterapêuticos, quando indicado.
A Constelação Familiar é uma experiência vivencial de base sistêmica que auxilia na ampliação da consciência sobre padrões emocionais e relacionais que influenciam a vida.
Pode ser vivenciada de forma individual ou em grupo, favorecendo a reflexão e a compreensão de bloqueios emocionais e padrões repetitivos, mesmo sem a presença de outros familiares.
Com aplicações em contextos familiares, profissionais e educacionais, pode contribuir para mais clareza, leveza e compreensão nas relações.
- Favorece a compreensão das relações familiares
- Amplia a consciência sobre dinâmicas interpessoais no ambiente corporativo
- Pode contribuir para relações mais conscientes nos contextos educacional e profissional
Psicóloga Adriana Limeira
CRP 06/ 58454-8
Com mais de 27 anos de experiência ajudando pessoas ansiosas, sobrecarregadas ou em sofrimento emocional a encontrarem leveza, clareza e equilíbrio.
Minha missão é clara: Ajudar você a parar de usar a MENTE como Inimiga e transformá-la na sua maior Aliada, promovendo mudanças reais e duradouras, sempre com respeito, acolhimento e direcionamento personalizado
Minha atuação é voltada para:
- Psicoterapia clínica para adolescentes e adultos
- Tratamento da ansiedade, estresse e sobrecarga emocional
- Autoestima, relacionamentos e desenvolvimento emocional
- Terapia Sexual
- Atendimento psicológico individual e em grupo
Recursos complementares de apoio ao autoconhecimento:
- Vivências de base sistêmica com foco reflexivo e educativo (Constelação Familiar)
- Ferramentas integrativas utilizadas como recursos de apoio ao processo terapêutico, como PNL, Hipnoterapia e Coaching
Agende sua consulta hoje mesmo e aprenda a dominar os fantasmas da sua MENTE. Viva uma vida melhor!
Como funciona nossa consulta
1º - Agendamento Por WhatsApp:
Marcar uma sessão comigo é simples e fácil. Você pode agendar através do Whats app, escolhendo um horário que seja melhor pra você.
2º - Vínculo e Acolhimento:
Nas nossas primeiras sessões, meu objetivo é criar um ambiente acolhedor e e iniciar processo de vinculação com você. Quero conhecê-lo, ouvir a sua demanda e construir uma relação de confiança.
3º - Tratamento
O tratamento é construído de forma individualizada, respeitando sua personalidade e momento que está vivendo, as ferramentas e técnicas utilizadas são escolhidas de acordo com a demanda a ser desenvolvida.
4º - Acompanhamento contínuo:
Teremos encontro semanais de 50 minutos, em dia e horário acordado, para eficácia do tratamento o processo de psicoterapia acontece de forma continua.
Contato e Endereço
- Rua Machado Bitencourt, 205 - Cj 44 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04120-050
- (11) 98169-2287
- @adrianalimeirapsi
- Mentes Empoderadas
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